Viel zu viel Arbeit, Erschöpfung, Müdigkeit, Unzufriedenheit und keine Zeit mehr für dich?
Wenn du das auch kennst und jetzt daran etwas ändern möchtest, dann ist es Zeit für Move & Flow.
Mit dem Move & Flow Programm bringst du mehr Bewegung in dein Leben und setzt dich selbst an erster Stelle.
8 Wochen lang machst du dich zur Priorität und lernst deinen Körper zu schätzen und zu lieben. Du integrierst neue Routinen und bewegst dich für ein gesunderes und fitteres Leben voller
Leichtigkeit und Freude.
In diesem Video erfährst du mehr über Move & Flow:
Gemeinsam werden wir Woche für Woche einen Schritt weitergehen, um das Beste aus dir herauszuholen. Du bekommst:
Ich freue mich, dich zu begleiten!
Ich bin Karin, Move & Flow Coach, eine kreative Power-Frau, die dich an der Hand nimmt, motiviert und inspiriert.
Ich begleite dich ganz individuell mit Yoga, Meditation, Sport, Natur und Ernährung um mehr Bewegung und Flow in dein Leben zu bringen.
Ich liebe Bewegung - vor allem draussen in der Natur. Yoga, SUP Yoga, Trail Running, Functional Training, Wandern, Biken, Langlaufen, Skifahren,...
Bewegung bedeutet für mich Lebensqualität. Gerne begleite ich dich auf deiner Move & Flow Reise.